为增强学生的健康意识，普及养生知识，帮助同学们更好地了解养生文化，掌握养生技巧，促进身心健康，提升生活质量，近日，临床医学院举办“心与健康律动，情同家园共融”养生操教学活动。

本次活动由临床医学院学生会承办。活动分线上线下两种参与方式。活动由专业老师进行教学，在老师的专业指导下，同学们积极投入到养生操的学习与实践中。在学习过程中，同学们表现出了极高的热情和认真的态度，跟随教学人员的节奏完成每一个动作，力求达到最佳的效果。同时，同学们也充分发挥了团队合作精神，相互鼓励、相互帮助，共同克服困难，取得了显著进步。

本次活动通过养生操的学习与实践，不仅让同学们掌握了新的健身技能，也了解到了养生操促进自身的气血循环，改善身体的代谢功能的作用。希望同学们在今后的学习生活中能养成健康的生活方式和积极的生活态度，在减轻紧张和压力的同时注重身体和心理的健康。

（临床医学院、第一附属医院  尹子豪）